برای کاهش چربی خون چی بخوریم؟

برای کاهش چربی خون چی بخوریم؟

سبک زندگی ناسالم، مصرف غذاهای بی‌کیفیت و بی‌تحرکی مردم باعث شده میزان ابتلا به چربی خون در جهان افزایش یابد. متاسفانه همین حالا هر یک از ما دوست و آشنایی مبتلا به این بیماری داریم

ادامه ...
لیست غذای مناسب برای رشد کودک (مقوی و خوشمزه)

لیست غذای مناسب برای رشد کودک (مقوی و خوشمزه)

آیا از نقش تغذیه بر سلامت بدنی کودکان آگاه هستید؟ آیا می‌دانید نوع تغذیه افراد در سنین کودکی شرایط سلامتی‌‌ آن‌ها در بزرگسالی را مشخص می‌کند؟ حتی جالب است بدانید که رژیم غذایی در بارداری

ادامه ...
طرز تهیه کباب کوبیده مرغ خوشمزه به صورت حرفه ای در منزل

طرز تهیه کباب کوبیده مرغ خوشمزه به صورت حرفه ای در منزل

غذاهای سنتی ایرانی مانند کوبیده مرغ جزو محبوب‌ترین غذاهای کشور ما هستند که در هر شهر و دیاری طبخ می‌شوند. جالب است بدانید تاریخچه طبخ کوبیده‌ به دوران قاجار برمی‌گردد و اولین‌بار نیز ناصرالدین‌شاه رسپی

ادامه ...
طرز تهیه کباب کوبیده، ترفندهایی برای یک مهمانی بی‌نظیر

طرز تهیه کباب کوبیده، ترفندهایی برای یک مهمانی بی‌نظیر

کباب کوبیده، با طعمی لذیذ و عطر بی‌نظیر، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در دل ایرانیان داشته است. این غذای خوشمزه که با گوشت چرخ شده، پیاز، ادویه‌های خوش‌عطر و بوی دلنشین تهیه می‌شود، همواره در

ادامه ...
قبلی بعدی
وبلاگ ناریجه